VSEBINA TEČAJA

  • 1

    E-knjiga AFP prehranski svetovalec

    • E-knjiga AFP prehranski svetovalec
  • 2

    MODUL 01 - Uvod v prehrano

    • 01.1 Uvod v prehrano
    • 01.2 Praktični primeri (uporaba vprašalnikov)
    • 01.2.1 Gradivo: vprašalnika in dnevnik prehrane
    • KVIZ >> Preverite svoje znanje iz vsebine Modula 01
  • 3

    MODUL 02 - Makrohranila

    • 02.1 Uvod v makrohranila
    • 02.2 Ogljikovi hidrati
    • 02.3 Beljakovine
    • 02.4 Maščobe
    • 02.5 Vlaknine in voda
    • 02.6 Praktičen primer: določitev razmerja makrohranil v prehrani
    • KVIZ >> Preverite svoje znanje iz vsebine Modula 02
  • 4

    MODUL 03 - Mikrohranila

    • 03.1 Uvod v mikrohranila
    • 03.2 Vitamini
    • 03.3 Praktičen primer: pomanjkanje vitamina D v prehrani
    • 03.4 Minerali
    • 03.5 Praktičen primer: pomanjkanje železa
    • KVIZ >> Preverite svoje znanje iz vsebine Modula 03
  • 5

    MODUL 04 - Prebavila

    • 04.1 Uvod v prebavila
    • 04.2 Anatomija prebavil
    • 04.3 Regulacija GIT
    • 04.4 Prebava, presnova in biokemija prehrane
    • 04.5 Prakitčni primer: prehrana po odstranjenem žolčniku
    • KVIZ >> Preverite svoje znanje iz vsebine Modula 04
  • 6

    MODUL 05 - Bolezni prebavil

    • 05.1 Uvod v bolezni prebavil
    • 05.2 Bolezni ustne votline
    • 05.3 Bolezni požiralnika
    • 05.4 Bolezni želodca in dvanajstnika
    • 05.5 Bolezni tankega in debelega črevesja
    • 05.6 Praktični primer: bolezeni prebavil
    • KVIZ >> Preverite svoje znanje iz vsebine Modula 05
  • 7

    MODUL 06 - Pogoste prebavne težave

    • 06.1 Uvod v pogoste prebavne težave
    • 06.2 Zaprtje
    • 06.3 Diareja
    • 06.4 Napihnjenost
    • 06.5 Laktozna intoleranca
    • 06.6 Celiakija
    • 06.7 Chronova bolezen
    • 06.8 Gastritis
    • 06.9 Gastrorefluks
    • 06.10 Praktični primer - prehrana pri prebavnih težavah
    • KVIZ >> Preverite svoje znanje iz vsebine Modula 06
  • 8

    MODUL 07 - Metabolizem in telesna sestava

    • 07.1 Uvod v metabolizem
    • 07.2 Osnovni procesi metabolizma
    • 07.3 Bazalni metabolizem in celodnevne energijske potrebe
    • 07.4 Telesna sestava
    • 07.5 Praktični primer: hipotiroidizem
    • KVIZ >> Preverite svoje znanje iz vsebine Modula 07
  • 9

    MODUL 08 - Energijsko ravnotežje

    • 08.1 Uvod v energijsko ravnotežje
    • 08.2 Izračun bazalnega metabolizma
    • 08.3 Določitev stopnje telesne aktivnosti
    • 08.4 Izračun celodnevnih energijskih potreb
    • 08.5 Praktičen primer: energijsko ravnotežje
    • KVIZ >> Preverite svoje znanje iz vsebine Modula 08
  • 10

    MODUL 09 - Uvodna sestava jedilnika

    • 09.1 Uvod v makrohranilne potrebe
    • 09.2 Izračun beljakovinskih potreb
    • 09.3 Izračun OH potreb
    • 09.4 Izračun maščobnih potreb
    • 09.5 Praktičen primer - uvodna sestava jedilnika
    • KVIZ >> Preverite svoje znanje iz vsebine Modula 09
  • 11

    MODUL 10 - Debelost in hujšanje

    • 10.1 Uvod v debelost in hujšanje
    • 10.2 Debelost pri odraslih
    • 10.3 Debelost pri otrocih
    • 10.4 Hujšanje
    • 10.5 Praktičen primer - izguba telesne teže
    • KVIZ >> Preverite svoje znanje iz vsebine Modula 10
  • 12

    MODUL 11 - Motnje hranjenja

    • 11.1 Uvod v motnje hranjenja
    • 11.2 Anoreksija
    • 11.3 Bulimija
    • 11.4 Kompulzivno prenajedanje
    • 11.5 Ortoreksija in bigoreksija
    • 11.6 Praktičen primer - motnje hranjenja
    • KVIZ >> Preverite svoje znanje iz vsebine Modula 11
  • 13

    MODUL 12 - Prehranske alergije in intolerance

    • 12.1 Uvod v alergije
    • 12.2 Alergije na hrano
    • 12.3 Prehranske intolerance
    • 12.4 Različni dietni jedilniki
    • 12.5 Praktičen primer - alergija na arašide in laktozno intoleranco
    • KVIZ >> Preverite svoje znanje iz vsebine Modula 12
  • 14

    MODUL 13 - Načrtovanje jedilnika z enotami

    • 13.1 Uvod v načrtovanje jedilnika
    • 13.2 Gradivo: vprašalnik, priporočilo, predlogi za menjavo živil, jedilnik
    • KVIZ >> Preverite svoje znanje iz vsebine Modula 13
  • 15

    MODUL 14 - Alternativni načini prehranjevanja

    • 14.1 Uvod v alternativne načine prehranjevanja
    • 14.2 Vegetarijanski jedilnik
    • 14.3 Veganski jedilnik
    • 14.4 Nizko hidratne diete
    • 14.5 Redukcijske diete
    • KVIZ >> Preverite svoje znanje iz vsebine Modula 14
  • 16

    MODUL 15 - Športna prehrana

    • 15.1 Uvod v športno prehrano
    • 15.2 Viri energije za mišično delo
    • 15.3 Osnovne prehranske smernice
    • 15.4 Makrohranila
    • 15.5 Praktičen primer - športna prehrana
    • KVIZ >> Preverite svoje znanje iz vsebine Modula 15
  • 17

    MODUL 16 - Modeli prehranskega svetovanja

    • 16.1 Uvod v prehransko svetovanje
    • 16.2 Psihoterapevtski model svetovanja
    • 16.3 Prehranska obravnava
    • KVIZ >> Preverite svoje znanje iz vsebine Modula 16
  • 18

    MODUL 17 - Celovita prehranska obravnava

    • 17.1 Uvod v prehransko obravnavo
    • 17.2 Anamneza
    • 17.3 Ugotavljanje prehranskih navad
    • 17.4 Sestava in izvedba prehranskega načrta
    • KVIZ >> Preverite svoje znanje iz vsebine Modula 17
  • 19

    MODUL 18 - Praktični primeri prehranskega svetovanja

    • 18.1 Praktičen primer: hujšanje, kronični gastritis, nezavedno hranjenje
    • 18.2 Praktičen primer: športnik, pridobivanje telesne teže, utrujenost
    • 18.3 Praktičen primer: pomanjkanje železa, nealkoholna zamaščenost jeter, sindrom razdražljivega črevesja
    • KVIZ >> Preverite svoje znanje iz vsebine Modula 18
  • 20

    MODUL 19 - PREHRANSKI NAČRT - 12 tedenski prehranski načrt

    • 19.1 Uvod - 12 tedenski prehranski načrt
    • 1. Teden prehranskega načrta
    • 2. Teden prehranskega načrta
    • 3. Teden prehranskega načrta
    • 4. Teden prehranskega načrta
    • 5. Teden prehranskega načrta
    • 6. Teden prehranskega načrta
    • 7. Teden prehranskega načrta
    • 8. Teden prehranskega načrta
    • 9. Teden prehranskega načrta
    • 10. Teden prehranskega načrta
    • 11. Teden prehranskega načrta
    • 12. Teden prehranskega načrta
  • 21

    IZPIT AFP PREHRANSKI SVETOVALEC

    • 20.1 Izpit AFP prehranski svetovalec
    • 20.2 Pisni izpit AFP prehranski svetovalec >> primer izpitnih vprašanj
  • 22

    AFP REGISTER

    • AFP REGISTER >> spletno mesto za diplome